Werken aan een gezonde leefstijl en meer behoefte aan groenten? Dat kan met de Lokahi juice groenten detox box!
Als je ervoor kiest om enkele dagen volledig over te gaan op groentesappen, dan is een goede voorbereiding van belang. Je lichaam krijgt tijdens de kuur minder calorieën binnen dan normaal. Met een goede voorbereiding kan je lichaam alvast wennen(ca drie dagen van te voren mee starten) aan minder calorieën. Bijvoorbeeld koffie, alcohol en cafeïne afbouwen en zo puur en onbewerkt mogelijk eten. Je kunt zelf ervoor kiezen of je naast de groenten detox eet.
Vind je sapjes met alleen maar groenten iets te pittig? Dan is de balans box een optie! Dat zijn sappen met zowel groenten als fruit.
Inhoud Lokahi detox box twee dagen:
2 soepen. 8 groentesappen.
Vier sappen en een soep per dag!
Voorbeeld: water met citroen als start voor in de ochtend. Vervolgens sapje met bleekselderij en daarna drie sappen naar keuze en soep voor in de avond wat je zelf kunt opwarmen en eventueel extra kruiden en specerijen aan toe kunt voegen.
Zelf rauwkost of andere producten naar wens ernaast eten als aanvulling.
extra: citroen - munt - peterselie.
Voorbeeld groentesappen uit de detox box:
Lokahi juices*:
- tomaat - oregano - rode kool - komkommer.
- courgette - spinazie - pastinaak - citroen - paksoi.
- wortel - limoen - rode paprika - zoete aardappel. venkel - limoen - broccoli - komkommer.
- bleekselderij - rode paprika - venkel - courgette.
*Op alle 330 ml flesjes staan de ingrediënten en voedingswaarden. Drie dagen houdbaar in de koelkast en drie maanden in de vriezer.
In de box zitten producten waarin selderij in is verwerkt.